כדורי בשר קלים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל כדורי בשר קל. מנה אחת מכילה 239 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 8 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. אם יש לך פירורי לחם, ביצה, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו כדורי בשר קלים, כדורי בשר קלים, ו כדורי בשר קלים (מתכונים דומים).
הוראות
תנור חום עד 204°. קו 13x9 אינץ ' מחבת עם לסכל; ספריי עם ספריי בישול.
בקערה גדולה, מערבבים את כל החומרים. תערובת צורה לתוך 20 עד 24 (1 1/2 אינץ') כדורי בשר.
מקום 1 אינץ ' זה מזה במחבת.
אופים חשפו 18 עד 22 דקות או עד שכבר לא ורוד במרכז.