קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות1
ציון בריאות100
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
כדורי דגים ברוטב עגבניות-בזיליקום
כדורי דגים ברוטב עגבניות בזיליקום דורש כ 1 שעה מההתחלה ועד הסוף. זה מתכון חלב חינם pescatarian מגיש 1 . מנה אחת מכילה 1394 קלוריות, 116 גרם חלבון ו 76 גרם שומן. אם יש לכם טרגון, לחם, שמן canolan, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. זה עובד היטב כמנה עיקרית. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מצטיין של 84%. נסו מוצרלה ממולאת כדורי נקניק עוף, רוטב עגבניות-בזיליקום, Cacio e Pepe תפוחי אדמה וברוקוליני צלוי, דג אפוי עגבניות-בזיליקום, ו פטה עגבניות-דג בזיליקום (מתכונים דומים).
הוראות
1
במעבד מזון, לעבד את כל המרכיבים כדור דגים למעט דגים / קמח / שמן.
מרכיבים שתצטרך![לוראן מטבח מקצועי®]()
לוראן מטבח מקצועי®![Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק]()
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
לוראן מטבח מקצועי®
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![(כגון ביסקוויטים מארי)]()
(כגון ביסקוויטים מארי)
(כגון ביסקוויטים מארי)2
מוסיפים את הדגים ומערבבים ביסודיות.עובש תערובת הדגים לתוך כדורים בגודל ובצורה של ביצה (אם התערובת לא לשתף פעולה ומתפרק, ייתכן שתרצה לערבב ביצה כדי לעזור לו להיקשר יחד). לדלות את הכדורים בקמח.
מרכיבים שתצטרך![לוראן מטבח מקצועי®]()
לוראן מטבח מקצועי®![Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק]()
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק![(קיבלר)]()
(קיבלר)
לוראן מטבח מקצועי®Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק
(קיבלר)3
מחממים את השמן במחבת, מוסיפים את הדגים וחומים מכל הצדדים (כ 2-3 דקות).
מרכיבים שתצטרך![Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק]()
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות]()
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןציוד
מרכיבים
0(יכול להיות או להרחיק)![3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות]()
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות2פרוסות![לחם לבן, ספוג במים וסחוט יבש]()
לחם לבן, ספוג במים וסחוט יבש596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![שמן תירס או קנולה]()
שמן תירס או קנולה0(יכול להיות או להרחיק)![פתיתי פלפל צ'ילי (להתאים את הטעם)]()
פתיתי פלפל צ'ילי (להתאים את הטעם)0(יכול להיות או להרחיק)![טרגון מיובש]()
טרגון מיובש2![ביצים, מכות]()
ביצים, מכות454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![סנאפר אדום או דג סנדל או פילה דגים whiting או דג דומה, קצוץ]()
סנאפר אדום או דג סנדל או פילה דגים whiting או דג דומה, קצוץ1WES E אומנויות השפה האנגלית![קמח (לחפירה)]()
קמח (לחפירה)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![עלה בזיליקום טרי]()
עלה בזיליקום טרי596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פטרוזיליה טרייה קצוצה]()
פטרוזיליה טרייה קצוצה1![שיני שום, טחון]()
שיני שום, טחון0(יכול להיות או להרחיק)![1 בצל צהוב בינוני, קצוץ גס לחתיכות אחידות]()
1 בצל צהוב בינוני, קצוץ גס לחתיכות אחידות1( חצילים)![בצל, קצוץ]()
בצל, קצוץ1WES E אומנויות השפה האנגלית![פתיתי פלפל חריף, מלח ופלפל לפי הטעם]()
פתיתי פלפל חריף, מלח ופלפל לפי הטעם454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![עגבניות קצוץ (טרי או משומר יעבוד)]()
עגבניות קצוץ (טרי או משומר יעבוד)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה]()
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות2פרוסות
לחם לבן, ספוג במים וסחוט יבש596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
שמן תירס או קנולה0(יכול להיות או להרחיק)
פתיתי פלפל צ'ילי (להתאים את הטעם)0(יכול להיות או להרחיק)
טרגון מיובש2
ביצים, מכות454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
סנאפר אדום או דג סנדל או פילה דגים whiting או דג דומה, קצוץ1WES E אומנויות השפה האנגלית
קמח (לחפירה)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
עלה בזיליקום טרי596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פטרוזיליה טרייה קצוצה1
שיני שום, טחון0(יכול להיות או להרחיק)
1 בצל צהוב בינוני, קצוץ גס לחתיכות אחידות1( חצילים)
בצל, קצוץ1WES E אומנויות השפה האנגליתפתיתי פלפל חריף, מלח ופלפל לפי הטעם454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
עגבניות קצוץ (טרי או משומר יעבוד)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשהיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
דגים ניתן לזווג עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. אתה יכול לנסות קפוסלדו פינו גריג ' יו. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.5 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ -10 דולר לבקבוק.
