קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות1
ציון בריאות0
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

כוס דלעת" פאי"

כוס דלעת
מתכון נטול לקטוז זה מגיש 1 . מנה אחת מכילה 125 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. גשו לסופר וקנו לכם פשטידת דלעת ותבלינים, חטיף פודינג וניל, ופלים וניל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו דלעת פאי מתובל זרעי דלעת, מאפינס פאי דלעת, ו דלעת עוגת קינמון רול כוסות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים ופלים בכוס קינוח.
מרכיבים שתצטרך
עוגיות וופלעוגיות וופל
2
מערבבים חטיף פודינג ותבלינים פשטידת דלעת; כפית על ופלים.
מרכיבים שתצטרך
עוגת דלעת תבליןעוגת דלעת תבלין
עוגיות וופלעוגיות וופל
3
למעלה עם 2 כפות. שוט מגניב ממש לפני ההגשה.