כוסברה טבעונית
כוסברה טבעונית יכולה להיות רק התבלין שאתה מחפש. איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון משרת 16 . מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 54 קלוריות. אם יש לכם מלח, שמן זית, שיני שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. נסו לחמניות דייקון עם זרעי דלעת כוסברה פסטו (גלם, טבעוני, Paleo), רוטב יוגורט כוסברה וכוסברה, ו אמנון עם כוסברה פסטו (TILAPIAn A LA PLANCHA CON PESTO DE CILANTRO) (מתכונים דומים).