כוסות Wonton עוף אסיאתיות
כוסות עוף Wonton אסיאתיות עשויות להיות רק מתאבן אתה מחפש. מנה אחת מכילה 65 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 24 מנות. מתכון זה אופייני למטבח הסיני. גשו לסופר וקנו עורות וונטון, בצל ירוק, עוף ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו כוסות WONTON אסיאתיות, כוסות שרימפס אסיאתיות, ו כוסות וונטון עוף (מתכונים דומים).
הוראות
תנור חום ל 191°. ספריי 24 כוסות מאפין מיני עם ספריי בישול. לחץ בזהירות 1 wonton העור לתוך כל כוס (עטיפה להאריך מעל השפה); לרסס קלות עם ספריי בישול.
אופים 8 עד 10 דקות או עד השחמה קלה פריך.
הסר מכוסות קירור מתלה; מגניב לחלוטין.
בינתיים, בקערה בינונית, מערבבים חמאת בוטנים, מים, מיץ ליים, חומץ, דבש, מחית צ ' ילי ושמן שומשום עם ויסקי עד מעורבב.
מוסיפים שקדים, בצל ועוף; זורקים למעיל.
רק לפני ההגשה, למלא כוסות וונטון באופן שווה עם כרוב (כ 1 כפית) ותערובת עוף (כ 2 1/2 כפיות).