קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות1
מגזין

כוסות ג'לטין כרוב-מלפפון

כוסות ג'לטין כרוב-מלפפון
כוסות ג'לטין כרוב-מלפפון יכולות להיות בדיוק המתכון ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב, הידידותי ל-fodmap ו-30 המתכון השלם שחיפשת. מנה אחת מכילה 279 קלוריות, 2 גרם חלבון ו-21 גרם שומן. מתאים ל-4 מנות. תמורת 45 סנט למנה, מתכון זה מכסה 5% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם כרוב, מים, ג'לטין ליים וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות. עם ציון ספונקולרי של 18%, המנה הזו לא כל כך מרהיבה. מתכונים דומים: כוסות ג'לטין תפוזים, כוסות ג'לטין אבטיח וג'לטין מלפפון חריף.

הוראות

1
בקערה ממיסים ג'לטין במים רותחים.
מרכיבים שתצטרך
2 (0.25 אונקיה) מעטפות KNOX ג'לטין ללא טעם2 (0.25 אונקיה) מעטפות KNOX ג'לטין ללא טעם
פרוס ל-2 שכבותפרוס ל-2 שכבות
ציוד שתשתמש בו
לחתוך ל-1/2 אינץ'. קוביות (1/2 כוס)לחתוך ל-1/2 אינץ'. קוביות (1/2 כוס)
2
מקציפים פנימה את המיונז עד לקבלת תערובת חלקה. מערבבים פנימה את הכרוב, המלפפון והפלפל הירוק.
מרכיבים שתצטרך
2 לחמי פיתות (6 אינץ'), חצויים ומחוממים2 לחמי פיתות (6 אינץ'), חצויים ומחוממים
6 עד 8 פרוסות לחם, קרום הוסרו6 עד 8 פרוסות לחם, קרום הוסרו
חומוס גויה®חומוס גויה®
שקדים קצוצים, קלויים** ראה הערת קוקשקדים קצוצים, קלויים** ראה הערת קוק
ציוד שתשתמש בו
גבינת מוצרלה, חתוכה ל-1/2 אינץ'. קוביות (בערך 1/2 כוס)גבינת מוצרלה, חתוכה ל-1/2 אינץ'. קוביות (בערך 1/2 כוס)
3
יוצקים לארבע כוסות רפרפת. מכסים ומקררים עד להתייצבות.
מרכיבים שתצטרך
2 טיפות מסטיק סגולות קטנות2 טיפות מסטיק סגולות קטנות