קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות24
ציון בריאות1
מגזין

כוסות מיני נאצ'ו חצי סהר

כוסות מיני נאצ'ו חצי סהר
כוסות מיני נאצ'ו סהר יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. מתכון זה מספק 24 מנות. עם 75 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם אל צ'יילס הזקן, קולבי-מונטריי תערובת גבינת ג' ק, לחמניות ארוחת ערב סהר) בצק סהר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו כוסות מיני נאצ'ו חצי סהר, גלגלוני נאצ'ו סהר, ו אפיית נאצ'ו בקר סהר (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-350F.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
אם משתמשים בלחמניות סהר: לפרוש בצק; להפריד ל 4 מלבנים. לחץ בחוזקה על ניקובים כדי לאטום. אם משתמשים בגיליון בצק: לפרוש בצק; לחתוך 4 מלבנים.
מרכיבים שתצטרך
לחמניות סהר בקירורלחמניות סהר בקירור
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
3
חותכים כל 6 ריבועים. לחץ בעדינות ריבועים לתוך 24 כוסות מאפין מיניאטורי ungreased (הבצק לא לכסות לחלוטין בתוך כוס; לא ללחוץ יותר מדי).
מרכיבים שתצטרך
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
ציוד שתשתמש בו
חצאי קרקרים של גרהםחצאי קרקרים של גרהם
4
כפית על 1 כפית שעועית לטבול לתוך כל כוס. למעלה כל אחד עם 1/2 כפית צ ' ילי, 1/2 כפית פלפל פלפל וכ 1 כפית גבינה.
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
1 כוס שום קצוץ1 כוס שום קצוץ
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
5
אופים 15 עד 20 דקות או עד הקצוות הם חום זהוב עמוק. מגניב במחבת על מתלה קירור 5 דקות; להסיר מכוסות מאפין.
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
חצאי קרקרים של גרהםחצאי קרקרים של גרהם
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
מקשטים כל אחד עם ממרח אבוקדו וזיתים.
מרכיבים שתצטרך
נקניקיות, בגרילנקניקיות, בגריל
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס