קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות2
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

כוסות פילו מוקה

כוסות פילו מוקה
כוסות פילו מוקה יכול להיות רק המשקה שאתה מחפש. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 66 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לכם סוכר קינמון, חלב, תערובת פודינג מיידיות שוקולד ללא סוכר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית ציון של 25% המנה הזאת די גרועה. נסו עוגת גבינה פילו כוסות, כוסות פילו גורגונזולה, ו ברי כוסות פילו (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר, לשלב חלב, תערובת פודינג מיידית, ואספרסו מיידי, ערבוב עם מקצף; להביא לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
אספרסו מיידיאספרסו מיידי
ריבת פטל אדום טהורה של קראפט, מחוממת ומסוננתריבת פטל אדום טהורה של קראפט, מחוממת ומסוננת
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2
הסר מהחום; העבר לקערה. לכסות את פני השטח של פודינג עם פלסטיק לעטוף; צמרמורת 1-4 שעות. מחממים תנור ל 40
מרכיבים שתצטרך
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
3
תפשיר את בצק הפילו.
מרכיבים שתצטרך
1 כף שמן מעגבניות מיובשות ארוזות בשמן1 כף שמן מעגבניות מיובשות ארוזות בשמן
4
להניח 1 חתיכת על הדלפק; מעיל קל עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
5
מפזרים 1/4 כפית סוכר קינמון.
מרכיבים שתצטרך
סוכר קינמוןסוכר קינמון
6
הנח את הסדין השני על גבי הראשון; בצעדים חוזרים עם פילו הנותרים.
7
חותכים בצק ל 8 מלבנים; להתאים לתוך כוסות מאפין ungreased.
מרכיבים שתצטרך
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים
8
אופים 10 דקות; להסיר מהתנור. מגניב 10 דקות.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
9
הסר כוסות מחבת; מגניב לחלוטין. כפית פודינג לתוך כוסות; העליון כל אחד עם 1 כפית ציפוי קצפת ללא שומן.
מרכיבים שתצטרך
שומן חינם קצפת ציפוישומן חינם קצפת ציפוי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף