קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות4
מגזין

כוסות פירות דבש

כוסות פירות דבש
כוסות פירות דבש עשויות להיות מתכון טוב להרחבת רפרטואר התוספות שלך. , מתכון זה מכסה 5% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 175 קלוריות , 1 גרם חלבון ו -0 גרם שומן . מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. אם יש לך תמצית שקדים, פירות חתוכים, יוגורט לימון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא גלוטן, ללא חלב, פליאולית ולקטו אובו . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בכל השיקולים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 41% . הציון הזה די טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו פירות פלאודה - איך להכין תערובת פירות - זני פלאודה , סלט פירות קלאסי עם דבש ולימון וכוסות אלואט קרם דה ברי שרימפס .

הוראות

1
מחלקים פירות בין קערות הגשה אישיות.
מרכיבים שתצטרך
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
שלבו יוגורט, דבש, קליפת תפוז ותמצית; כפית על הפירות.
מרכיבים שתצטרך
לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)
קפה מבושל חזק וחםקפה מבושל חזק וחם
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים