קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות6
ציון בריאות5
מגזין

כוסות פירות וסודה קפואים

כוסות פירות וסודה קפואים
פירות קפואים וכוסות סודה יכול להיות רק המשקה שאתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 133 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכי לחנות וקחי תפוח, מנגו, אבטיח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן 30 כולו, ותפריט טבעוני. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 39%. נסו כוסות פירות קפואים, כוסות פירות קפואים, ו כוסות פירות קפואים (מתכונים דומים).

הוראות

1
לזרוק יחד את מלון, טל דבש, אבטיח, תפוח, בננה, ומנגו בקערה גדולה. מחלקים את הפרי לשש כוסות נייר.
מרכיבים שתצטרך
מלוןמלון
אבטיחאבטיח
מלון טל דבשמלון טל דבש
פרוסות בננה נוספות, לא חובהפרוסות בננה נוספות, לא חובה
לשימור,לשימור,
ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)
1 אננס לבן גדול או אננס רגיל1 אננס לבן גדול או אננס רגיל
ציוד שתשתמש בו
לסובב חבלי ליקריץלסובב חבלי ליקריץ
2
יוצקים 1/2 כוס סודה לימון ליים לתוך כל כוס.
מרכיבים שתצטרך
קליפות מלימוןקליפות מלימון
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ
תערובת תיבול סטייק, המותג המועדף Montreal Steak Seasoning של מקורמיקתערובת תיבול סטייק, המותג המועדף Montreal Steak Seasoning של מקורמיק
3
מניחים במקפיא במשך 5 דקות, ולאחר מכן לשרת.