כוסות קוסקוס הדרים

כוסות קוסקוס הדר הוא ללא חלב וצמחוני הר ד ' אובר. מתכון זה משמש 24. המתכון הזה מכסה 3% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 106 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 6 גרם שומן. אם יש לכם תפוזי מנדרינה בסירופ, כמון טחון, שמן זית וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה למענג כל כך. 182 אנשים מצאו שהמתכון הזה טעים ומשביע. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 5 דקות. עם כפית ציון 36%, המנה הזו לא כל כך גדולה. נסו קוסקוס הדרים, כוסות פלפל קוסקוס, ו כוסות סלט קוסקוס עבור מתכונים דומים.

הוראות

צפו כיצד להכין את המתכון הזה.

הערה של קוק: כדי לצלות את השקדים, מסדרים בשכבה אחת על תבנית עם נייר אפייה.

מרכיבים שתצטרך

2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים

למריחה על טוסט אם רוצים

ציוד שתשתמש בו

טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך

אופים בתנור שחומם מראש ל -350 מעלות צלזיוס למשך 6 עד 8 דקות עד לקלייה קלה. מגניב לחלוטין לפני השימוש.

ציוד שתשתמש בו

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

ציוד מיוחד: 24-לספור טפלון מיני-מאפין פאן; 2 1/2-אינץ עגול קוקי קאטר

מרכיבים שתצטרך

48 סוכריות בגודל ביס של Skittles

ציוד שתשתמש בו

צבעי מאכל ג'ל ורודים, ירוקים וכחולים

16 אונקיות נוזליות סירופ שוקולד של הרשי

מניחים מתלה לתנור במרכז התנור. מחממים את התנור ל -400 מעלות צלזיוס. מרססים תבנית מיני מאפין ללא 24 ספירות עם תרסיס בישול שמן צמחי. מגלגלים את קרום העוגה על משטח עבודה מקומח קלות. בעזרת חותכן עוגיות עגול בגודל 2 1/2 אינץ ' חותכים 12 עיגולי בצק מכל קרום. לחץ את הבצק לכוסות המאפינס המוכנות.

מרכיבים שתצטרך

פנצ'טה פרוסה דק, קצוצה לחתיכות של 1/4 אינץ'

חצאי פטל טריים, אוכמניות או פרוסות תותים

48 סוכריות בגודל ביס של Skittles

3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן

48 עד 56 סוכריות מצילות חיים

ציוד שתשתמש בו

צבעי מאכל ג'ל ורודים, ירוקים וכחולים

חצאי קרקרים של גרהם

16 אונקיות נוזליות סירופ שוקולד של הרשי

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

אופים עד להזהבה בהירה, 10 דקות. מצננים לחלוטין לפני המילוי, 15 דקות.

ציוד שתשתמש בו

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

לסלט: הביאו את המרק, גרידת התפוז, מיץ התפוזים והכמון לרתיחה בסיר קטן על אש בינונית-גבוהה. מערבבים פנימה את הקוסקוס ומסירים את התבנית מהאש. מכסים את התבנית עד שהנוזל נספג והקוסקוס רך, 5 עד 6 דקות. לשטוף את הקוסקוס ולשבור את כל הגושים, באמצעות מזלג. זורקים יחד את הקוסקוס, תפוזי המנדרינה, השקדים והפטרוזיליה בקערה בינונית. מתבלים במלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

יכול אגסים פרוסים, מסוננים וקצוצים