כופתאות תפוחי אדמה
צריך תוספת חלבית חינם וצמחונית? כופתאות תפוחי אדמה יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מנה אחת מכילה 110 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. מתאים ל-12 מנות. גשו לסופר וקנו מלח, תפוחי אדמה, קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. נסו כופתאות תפוחי אדמה II, כופתאות תפוחי אדמה, ו כופתאות משמש תפוחי אדמה (מתכונים דומים).