כיכרות בשר מיני עם קרום פלפל

פלפל-קרום מיני כיכרות בשר דורש על 50 דקות מתחילתו ועד סופו. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 4 מנות. מנה אחת מכילה 367 קלוריות, 22 גרם חלבון, ו 26 גרם שומן. 1 אדם התרשמו מתכון זה. גשו לסופר וקנו שמן זית, בצל, אבקת בצל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב אורז חום מבושל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ארוחת בוקר פודינג אורז כמו קינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. זה הביא לך את כולםמתכונים. עם כפית ציון 53%, המנה הזו טובה. מתכונים דומים: כיכרות בשר הודו מיני עם רוטב פלפל אדום, כיכרות בשר ספרדיות פיקנטיות ואורז פלפל פיקילו, ו מיני כיכרות בשר.