כיכרות פולנטה רוזמרין בודדות

צריך מנה צמחונית בצד? כיכרות רוזמרין פולנטה בודדות יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מנה זו מכילה סביב 8 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 270 קלוריות. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 265 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו שמן זית, סוכר, ביצים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו כיכרות בשר בודדות, כיכרות בשר בודדות, ו כיכרות חמאה אוכמניות בודדות (מתכונים דומים).