כל אמריקאי מנגל שפשף עוף

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל כל אמריקאי ברביקיו שפשף עוף. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 447 קלוריות, 73 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. אם יש לכם פלפל, חזה עוף, מלחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הסוכר החום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגות קילו סוכר חום עם זיגוג חמאה חום כקינוח. נסו Spice שפשף צלע ביזון אמריקאי קצר עם רוטב צ'יפוטלה דבש כתום, עוף צ'דר מנגל, ו המרינדה עוף ברביקיו הטוב ביותר (מתכונים דומים).

הוראות

גז חום או גריל פחם. שימוש בידיים, בעדינות לשחרר את העור על עוף, ויוצרים כיס בין בשר לעור. בקערה קטנה, לערבב מרכיבים שנותרו.

מרכיבים שתצטרך

2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

פתיתי ירקות

פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)

מורחים חצי לשפשף מתחת לעור על עוף.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

20 עד 25 עלי תרד שלמים

2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות

מורחים לשפשף שנותר על גבי, תחתון וצדדים של עוף.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

20 עד 25 עלי תרד שלמים

2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות

בזהירות מברשת שמן על מתלה גריל.

מרכיבים שתצטרך

8 לחמי נאן, חתוכים לרבעים

ציוד שתשתמש בו

פתיתי ירקות

מניחים עוף, עור הצדדים למעלה, על גריל מעל חום בינוני. כיסוי גריל; לבשל 25 דקות, מפנה פעם אחת, עד מיץ של עוף ברור כאשר החלק העבה ביותר נחתך עד העצם (165°F).

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

1 כף סוכר אדום גס