כל שעליך לעשות הוא מוקפץ סנסציוני
פשוט מוקפץ סנסציוני הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 463 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 19 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך שמן, אורז חום, ירקות, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב השמן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה מנגו טבעוני כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. מתכונים דומים: כמהין סנסציונית, עוגת תות פשוט סנסציונית, ו פשוט עוגיות שוקולד צ'יפס סנסציוני.
הוראות
מערבבים תערובת רוטב, מיץ, רוטב סויה ושמן עד מעורבב היטב.
מחממים מחבת גדולה על חום בינוני גבוה.
מוסיפים בשר 1 כף של תערובת ההלבשה; מבשלים 4 עד 5 דקות או עד הבשר מבושל דרך.
מוסיפים ירקות ותערובת ההלבשה הנותרת; מבשלים ומערבבים עד שהירקות רכים.