כנפי עוף האיים הקאריביים אידיוט
המתכון הקאריביים עוף אידיוט כנפיים מוכן תוך כ 20 דקות, והוא בהחלט מרהיב ללא גלוטן וללא לקטוז ומתאים לאוהבי מזון במרכז אמריקה. אתה מקבל מתאבן שמגיש 18. מנה זו מכילה סביב 10 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 190 קלוריות. גשו לסופר וקנו זנגביל טחון, סוכר חום, רוטב סויה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו כנפי עוף האיים הקאריביים אידיוט, כנפי עוף האיים הקאריביים אידיוט, ו עוף האיים הקאריביים (מתכונים דומים).