כרוב Kielbasa ארוחת ערב
צריך ללא גלוטן, ללא חלב, ומנה עיקרית 30? כרוב Kielbasa ארוחת ערב יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מנה אחת מכילה עד 19 גרם חלבון 33 גרם של שומן, וסך הכל 442 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. זמן הכנת המתכון כ 8 שעות ו-15 דקות. אם יש לך כרוב גס, מרק עוף, תפוחי אדמה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב תפוחי האדמה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחמניות בטטות תפוחי אדמה כקינוח. נסו כרוב Kielbasa ארוחת ערב, Kielbasa מחבת ארוחת ערב, ו Kielbasa y kapusta (Kielbasan וכרוב) (מתכונים דומים).
הוראות
ב5-qt. בישול איטי, לשלב את הכרוב, תפוחי אדמה, בצל, מלח ופלפל.
יוצקים מרק על ירקות. למעלה עם קילבסה (סיר איטי יהיה מלא, אבל כרוב יהיה לבשל למטה).
מכסים ומבשלים על נמוך במשך 8-9 שעות או עד ירקות רכים.