כרוב איטלקי

כרוב איטלקי יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה 55 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון משרת 4 . . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. אם יש לכם מלח ופלפל טחון, שום, כרוב, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. עם כפית מתכונים דומים: נקניק איטלקי וקייל גראטן, מרק נקניקיות וכרוב איטלקי, ו כרוב איטלקי ומרק תפוחי אדמה.