קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות7
מגזין

כרוב וסלט צנון עם רוטב בוטנים

כרוב וסלט צנון עם רוטב בוטנים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל כרוב וסלט צנון עם רוטב בוטנים. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 178 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 13 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. אם יש לך שמן canolan, שאלוט, רוטב סויה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו כרוב אדום סלט כרוב עם טופו אפוי ורוטב בוטנים, כרוב וסלט צנון, ו טאקו דגים בגריל עם צנון כרוב כרוב (מתכונים דומים).