כרוב ירוק קלוי וסלט קוקוס

המתכון קלוי כרוב ירוק וסלט קוקוס מוכן תוך כ 45 דקות,. והוא בהחלט מצוין ללא גלוטן, וטבעוני ומתאים לאוהבי מזון דרומי. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 4 מנות. מנה אחת מכילה 816 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 55 גרם שומן. אם יש לך קינואה, שמן זית כתית מעולה, רוטב סויה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב קינואה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג קינואה כקינוח. נסו שרימפס + מרק קוקוס עם כרוב ירוק, כרוב ירוק מטוגן בחלב קוקוס ועגבניה, ו קארי עוף טרינידד עם שיבולת שועל קוקוס & כרוב ירוק (מתכונים דומים).