קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות26
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מאינג'רה ועד קיטפו מסורות קולינריות של אתיופיה
10 מתכוני מרק קלים וטעימים לליל חורף נעים
מטאפאס ועד פאייה מטבח ספרדי אותנטי
מספרד לשולחן שלך טאפאס תוצרת בית
כיצד הטכנולוגיה משפיעה על עתיד המזון
מתכוני חג מולד טעימים וחגיגיים לנסות ב-2023
קיקסטארט 2024 עם ארוחת ערב בלתי נשכחת לראש השנה
לפתוח את השנה החדשה עם מתכוני טעמים גלובליים מרחבי העולם
להרים כוסית לשנה החדשה לתבל את מסיבת הסילבסטר שלך
מפאד תאי ועד טום יאם המטבח המענג של תאילנד
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
כרוב כרוב אסייתי
כרוב אסייתי כרוב נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 83 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. זה מושלם עבור יום העצמאות. אם יש לך סבוי, עלי כוסברה, חלפיניו, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו כרוב כרוב אסייתי, כרוב אדום אסייתי כרוב עם בוטנים, ו כרוב אסייתי כרוב מנגו כרוב (מתכונים דומים).
מרכיבים
1![גזר מגורר]()
גזר מגורר2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עלי כוסברה טריים]()
עלי כוסברה טריים1![חלפיניו טרי, טחון]()
חלפיניו טרי, טחון22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![מיץ ליים טרי]()
מיץ ליים טרי22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![1 1/2 כוסות רוטב שזיפים]()
1 1/2 כוסות רוטב שזיפים4שרימפס וורידים![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות1ראשים קטנים![סבוי מגורר או כרוב ירוק]()
סבוי מגורר או כרוב ירוק4![בצל ירוק, חתוך לגפרורים.]()
בצל ירוק, חתוך לגפרורים.2חתיכות טופי הית' בר![1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ]()
1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ11 כף אורגנו מיובש![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
גזר מגורר2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עלי כוסברה טריים1
חלפיניו טרי, טחון22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
מיץ ליים טרי22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
1 1/2 כוסות רוטב שזיפים4שרימפס וורידים
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות1ראשים קטנים
סבוי מגורר או כרוב ירוק4
בצל ירוק, חתוך לגפרורים.2חתיכות טופי הית' בר
1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ11 כף אורגנו מיובש
1 1/2 כפיות תבלינים מעורביםיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
אסיה עובד ממש טוב עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו ריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. הרגל Chenin Blanc עם דירוג 4 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 30 דולר לבקבוק.
