מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות8
ציון בריאות21
בלי לקטוזטבעוניצמחוני
דיאטותללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
אירועים4 ביוליקיץ
אטריות חומץ
סלט אטריות חריף גרמני
סלט ספגטי עליון
קייזרשמרן
קוכן שמנת חמוצה וחמוציות
סלט שעורה דרום-מערבי
אטריות לו מיין
רומיין בגריל עם ויניגרט גבינה כחולה ובייקון
פלחי תפוח אגוזי
גזרים חמאתיים וכרוב ניצנים
מתכונים קשורים
אטריות חומץ
סלט אטריות חריף גרמני
עוגת לימונדה II
מטבל נאצ'וס עוף חם ומטורף
מגזין

כרוב ניצנים וסלט ברי חיטה עם רוטב פפריקה מעושן

כרוב ניצנים וסלט ברי חיטה עם רוטב פפריקה מעושן
צריך תוספת טבעונית? כרוב ניצנים וסלט ברי חיטה עם רוטב פפריקה מעושן יכול להיות מתכון סופר לנסות. מנה אחת מכילה 179 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. מתאים ל-8 מנות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. גשו לסופר וקנו גרגרי חיטה, פפריקה, מלח כשר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. נסו כרוב ניצנים מעושן ופפריקן שאלוט {פוסט אורח}, סקווש בלוט קלוי וכרוב ניצנים עם דבש, פפריקה מעושנת ומלח מרווה, ו כרוב ניצנים גרוסים וסלט תפוחים ספירליים עם רוטב סיידר מייפל ורימונים (מתכונים דומים).

הוראות

1
תביא 1/2 qts. מים, גרגרי החיטה, ו 1/2 כפית. מלח לרתיחה בסיר מכוסה בינוני על חום גבוה. להפחית את החום ומבשלים עד גרגרי חיטה הם במכרז אבל לא רגשני (חלקם צריכים להתחיל להתפוצץ), על 1 1/4 שעות.
מרכיבים שתצטרך
אוכמניותאוכמניות
2
ניקוז.
3
להקציף 1/2 כפית. מלח, פלפל, שמן, 3 כפות. חומץ, פפריקה, ודומדמניות יחד בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
4
הניחו לעמידה בזמן שגרגרי חיטה מבשלים.
מרכיבים שתצטרך
אוכמניותאוכמניות
5
חותכים כרוב ניצנים לחתיכות בסדר, רצוי באמצעות מעבד מזון עם דיסק חיתוך או mandoline.
מרכיבים שתצטרך
ציוד שתשתמש בו
מנדולינהמנדולינה
6
מוסיפים כרוב ניצנים ופירות יער לתערובת ההלבשה וזורקים למעיל. תטעם ותוסיף עוד מלח ועוד טיפת חומץ, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
אוכמניותאוכמניות
7
מגישים באופן מיידי.
8
הפוך קדימה: דרך שלב 2 עד 1 יום, צונן. להביא לטמפרטורת החדר.
אטריות חומץ
סלט אטריות חריף גרמני
עוגת לימונדה II
עוף ברביקיו בחמאת תפוחים
עוגת קפה עם שמנת חמוצה אוכמניות
גלילי פרושוטו פילו
סלט ספגטי עליון
פאי בוץ I
קייזרשמרן
עוגת קפה עם שמנת חמוצה אוכמניות