קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות6
ציון בריאות10
מגזין

כרוב ניצנים עם פטריות

כרוב ניצנים עם פטריות
כרוב ניצנים עם פטריות יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את מנות ראשונות שלך מתכון תיבת. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 122 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן למנה. מתאים ל-6 מנות. אם יש לך כרוב ניצנים, מיץ לימון, פטרוזיליה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. , שהוא מוצק. כרוב ניצנים ופטריות, כרוב ניצנים מלוח ופטריות, ו כרוב ניצנים קלוי עם פטריות דומים מאוד למתכון זה.

הוראות

1
מבשלים כרוב ניצנים בסיר של מים רותחים מומלחים קלות במשך 15 דקות, או עד מזלג מכרז; זן דרך מסננת, הסרת מים רבים ככל האפשר. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
2
ממיסים חמאה במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה. מבשלים ומערבבים פטריות עד להשחמה קלה. לזרוק כרוב ניצנים עם פטריות, ומפזרים פטרוזיליה ומיץ לימון.
מרכיבים שתצטרך
3
מגישים באופן מיידי.