כרוב ניצנים קלוי עם קומקווט מתובל מסוכר

כרוב ניצנים קלויים עם קומקווט מתובל עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 17 גרם חלבון 19 גרם של שומן, וסך הכל 377 קלוריות. המתכון הזה מכסה %38 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. זה יהיה להיט בחג המולד שלך. אם יש לך בצל, קומקווט מתובל מסוכר, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 54 דקות. נסו כרוב ניצנים צלוי פאן עם Pepitas מסוכר ו Vin סיידר, כרוב ניצנים קלוי של צמחונים מזדמנים, דלעת סקווש, ותפוח עם אגוזי מלך מסוכרים, ו כרוב ניצנים Baaji (כרוב ניצנים מתובל הודי) (מתכונים דומים).