כרוב, שעועית לבנה ומרק פסטה

כרוב, שעועית לבנה ומרק פסטה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 46 גרם חלבון 16 גרם של שומן, וסך הכל 744 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %60 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. אם יש לכם לפת, פסטה, פטרוזיליה שטוחה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה מ spoonfulblog.com יש 1 אוהדים. מתכונים דומים: פסטה, כרוב ומרק שעועית לבנה, פרמזן, שעועית לבנה, ומרק כרוב עם פסטה קרועה, ו כרוב, לימון ופסטה שעועית לבנה.