כרובית אפויה טעונה

כרובית אפויה טעונה עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 322 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 25 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מים, כרובית, שמנת, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב השמנת החמוצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים שמנת חמוצה כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. . , שהוא מוצק. נסו בדיוק כמו תפוחי אדמה אפויים טעונים / כרובית (פחמימות נמוכות), כרובית טעונה, ו כרובית טעונה - 5 נקודות (מתכונים דומים).