כרובית ברוטב קשיו כוסברה

כרובית ברוטב קשיו כוסברה יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת מתכון הרוטב שלך. המתכון הזה מכסה %60 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 691 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 30 גרם של שומן כל אחד. אם יש לך אפונה, עגבניות, מלח, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. הכנת המנה לוקחת כ 27 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף יוצא מן הכלל של 92%. מתכונים דומים: כרובית ברוטב קשיו כוסברה, בטטה קלויה, כרובית, חומוס, וקערות בודהה קינואה שעועית ירוקה עם רוטב קרם קשיו, ו עוף כוסברה עם כרובית מרוקעת.