כרובית ופילאף קוסקוס

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל כרובית פילאף קוסקוס. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 490 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. לך לחנות ותביא גרידת תפוזים, דומדמניות, מיץ תפוזים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב דומדמניות אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג עם דומדמניות כקינוח. עם כפית ציון של 76% המנה הזאת די טובה. נסו כרובית ופילאף קוסקוס, קוסקוס פילאף, ו קוסקוס פילאף (מתכונים דומים).