כרובית, כרוב ואבוקדו

כרובית, כרוב ואבוקדו יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 699 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 59 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם כרוב מחודד, אבוקדו, כרובית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 5 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו כרוב וכרובית קנלוני, כרובית, כרוב ועגבניות שרי, ו כרובית גלם "קוסקוס" עם כרוב וכרוב (מתכונים דומים).