כרובית קלויה עם כמון וחמאת כוסברה

כרובית קלויה עם כמון וחמאת כוסברה עשויה להיות רק המנה הצדדית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 214 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 22 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. 10 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן כל 30, וצמחוני דיאט. אם יש לך שמן, צ'ילי, מקל קינמון, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: מתכון כרובית צלוי (עם כמון, כוסברה ושקדים ) , כרובית מבושמת כמון קלויה, ו כרובית קלויה עם כורכום וכמון.