קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות49
מגזין

כרובית קלויה עם שום, מפרץ ולימון

כרובית קלויה עם שום, מפרץ ולימון
כרובית קלויה עם שום, ביי & לימון נטול גלוטן,, חלב חינם, פליאוליתית, ולטו אובו צמחוני ומספק כ 8 מנות. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 99 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ-BBC מזון טוב דורש כרובית, נורה שום, עלי דפנה, וגרידת לימון. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מדהים של 96%. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על מתכונים דומים אלה: עוף צלוי עם לימון מאייר, שום ועלי דפנה טריים, שום לימון כרובית קלויה, ו כרובית קלויה "אורז" עם שום ולימון.

הוראות

1
תנור חום 200c / 180c מאוורר / גז
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2
מניחים את הכרובית, שום ועלי המפרץ בקערה גדולה, לזרוק עם שמן, גרידה ומיץ ואת העונה בנדיבות.
מרכיבים שתצטרך
זיתים בשלים שלמיםזיתים בשלים שלמים
גב שומן חזירגב שומן חזיר
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
מורחים באופן שווה על תבנית אפייה (השתמש 2 אם אתה צריך). צלוי במשך 20 דקות, פונה באמצע הדרך, עד אל דנטה ו caramelised.
מרכיבים שתצטרך
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ