כריך אבוקדו מתובל

כריך אבוקדו מתובל הוא טבעוני ומספק כ 2 מנות. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 192 קלוריות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו אבוקדו, מלח גס ופלפל, פיתות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: כריך אבוקדו מתובל, חזיר מתובל וכריך אבוקדו, ו סנדוויץ 'בגריל שוקולד אבוקדו / קל סנדוויץ' ים לילדים.