קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות2
ציון בריאות33
מגזין

כריך בייקון, אבוקדו ועגבניה מיובשת

כריך בייקון, אבוקדו ועגבניה מיובשת
כריך בייקון, אבוקדו ועגבניה מיובשת הוא צמחוני מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 509 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 29 גרם שומן. והוא יספק כ 2 מנות. מתכון זה מ רציני אוכל יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. אם יש לכם אבוקדו, מלח ופלפל, חמאה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החמאה ללא מלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שוקולד חלב שקדים כקינוח. נסו פסטה ארטישוק ושמש עגבניות מיובשות, פסטו עגבניות מיובשים טבעוני קל, ו יום ראשון מיובש עגבניות פסטו פסטה עם Zoodles (מתכונים דומים).

הוראות

1
מוסיף את פרוסות בייקון למחבת גדולה ולהגדיר על חום בינוני. לבשל, לדפדף מדי פעם, עד פרוסות פריך.
מרכיבים שתצטרך
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
להסיר ולנקז על מגבות נייר.
ציוד שתשתמש בו
אבקת ציר עוף של גויה®אבקת ציר עוף של גויה®
3
בינתיים, טוסט ארבע פרוסות לחם. כאשר נעשה זאת, חמאה בצד אחד של כל פרוסת לחם. למעלה בצד החמאה של כל אחד עם פרוסת בייקון אחת שבורה במחצית לרוחב, רבע עגבניות מיובשות שמש קצוצות, ורבע של אבוקדו פרוס. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות מיובשות מצנצנתעגבניות מיובשות מצנצנת
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
1 פלפל ארבול מיובש1 פלפל ארבול מיובש
חטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסקחטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסק
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
4
הגישו את הכריכים הפתוחים מיד.