קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות4
ציון בריאות7
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

כריך בשר דרום-מערבי.

כריך בשר דרום-מערבי.
דרום מערב כריך בשר הוא חלב חינם מנה עיקרית. מנה זו מכילה כ 36 גרם חלבון 16 גרם של שומן, וסך הכל 462 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-7 היו אומרים שזה פגע במקום. לכו לחנות ותביאו איולי צ'יפוטלה, גלילי קייזר, מעדנייה דלוקס, גבינה אמריקאית, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 דקות. נסו כריך דגים מתובל דרום מערב, כריך הודו עם פנים פתוחות מדרום-מערב., ו Chipotle וכתום משך כריך עוף עם סלט כרוב דרום מערב (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב הראשון 4 מרכיבים.
2
מילוי לחמניות עם חסה, בשר, גבינה ותירס תערובת.
מרכיבים שתצטרך
צ'דר חריף, חתוך לקוביותצ'דר חריף, חתוך לקוביות
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר