קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות5
ציון בריאות19
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

כריך הבשר הטוב ביותר שלנו

כריך הבשר הטוב ביותר שלנו
חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 9 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 91 קלוריות. מתאים ל-5 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך עגבניות סטייק, לחם שיפון, מלפפון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. מתכונים דומים: כריך בשר חם, כריך בשר וכחול, ו כריך ברביקיו מטוגן.

הוראות

1
מורחים פרוסות לחם עם ממרח גבינת שמנת.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות מלפפון חמוץ שמיר עבות8 פרוסות מלפפון חמוץ שמיר עבות
גרעיני חמניות נוספיםגרעיני חמניות נוספים
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
2
למלא עם שאר החומרים.