כריך הודו וירקות קליפורניה

והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 23 קלוריות. אם יש לך חזה הודו מעדניית אוסקר מאייר, רצועות פלפל וגזר, רול קייזר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. נסו קליפורניה סאן טורקיה סנדוויץ, כריך גבינה ותרנגול הודו מקליפורניה, ו כריך הודו קליפורני בגריל (מתכונים דומים).