קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות14
מגזין

כריך הודו חם

כריך הודו חם
כריך הודו חם עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 4 . מנה אחת מכילה 211 קלוריות, 39 גרם חלבון ו 4 גר' של שומן. 430 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה הביא לך על ידי מתכונים פשוט. גשו לסופר וקנו בשר הודו, רוטב הודו, מלאי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. עם כפית ציון של 0%, צלחת זו היא רעה מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : הר הודו צלוי חם (כריך הודו חם), כריך הודו חם, ו חלק אוהבים את זה חם " כריך הודו.

הוראות

1
מחממים רוטב במחבת עד מבעבע. אם הרוטב הוא עבה מדי, רזה עם מעט מלאי או מים.
מרכיבים שתצטרך
6 שיני שום גדולות פרוסות דקות6 שיני שום גדולות פרוסות דקות
1 צרור גדול של תרד חקלאי, שטוף ומיובש1 צרור גדול של תרד חקלאי, שטוף ומיובש
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
2
מוסיפים חתיכות של בשר הודו מבושל פרוס לרוטב. מעיל עם רוטב על כל הצדדים וחום עד הבשר מחומם דרך.
מרכיבים שתצטרך
מיצי מחבת ממחבת צליית ההודומיצי מחבת ממחבת צליית ההודו
6 שיני שום גדולות פרוסות דקות6 שיני שום גדולות פרוסות דקות
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
3
לארגן פרוסת לחם (כיכר צרפתית כפרית או איטלקית תעבוד נהדר) על צלחת. למעלה עם הודו פרוס ורוטב.
מרכיבים שתצטרך
הודו פרוסהודו פרוס
לחם איטלקילחם איטלקי
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
6 שיני שום גדולות פרוסות דקות6 שיני שום גדולות פרוסות דקות