כריך המועדון של לוריין
צריך מנה עיקרית ללא חלב? כריך המועדון של לוריין יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 755 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 52 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. גשו לסופר וקנו בייקון, עגבנייה, חסה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הלחם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה לחם בננה כקינוח. נסו כריך המועדון של לוריין, כריך קלאב, ו כריך קלאב (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים בייקון במחבת כבדה. מבשלים מעל חום בינוני גבוה עד חום שווה.
מורחים כל פרוסת לחם עם מיונז. על חתיכה אחת של טוסט, מניחים את טורקיה וחסה. מכסים עם פרוסת טוסט, ואז בייקון ועגבנייה. למעלה עם החתיכה האחרונה של טוסט.