כריך מופלטה

כריך מופלטה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מכין 4 מנות עם 522 קלוריות, 20 גרם חלבון, ו 46 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 14% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכלמתכונים יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. אם יש לכם זיתים, זיתים, מורטדלה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כפית גרוע למדי של 40%. מתכונים דומים: כריך מופלטה קלאסי, מופלטה, ו מטבל מופלטה.