קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות15
ציון בריאות0
מגזין

כריך נקניק וביצה עם גבינה

כריך נקניק וביצה עם גבינה
כריך נקניק וביצה גבינה יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מנה אחת מכילה 24 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. מתאים ל-15 מנות. גשו לסופר וקנו מיונז מאיו אמיתי, חזיר אוסקר מאייר, רווקים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו תבשיל פחמימות זול עם בשר חזיר, כריך סלט ביצים בריא, ו כריך ביצה צ'יזי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחבת חום מרוססת עם ספריי בישול על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
להוסיף ביצה; לבשל 4 דקות. או עד לבן מוגדר חלמון מבושל כדי doneness הרצוי.
מרכיבים שתצטרך
חלמון ביצהחלמון ביצה
ביצהביצה
3
הסר ממחבת.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
מורחים פרוסות לחם עם מיונז.
מרכיבים שתצטרך
מורחיםמורחים
לחםלחם
מיונזמיונז
5
מניחים 1 פרוסת לחם, מיונז בצד למטה במחבת; למעלה עם בשר חזיר, ביצה, רווקים פרוסת לחם הנותרים, מיונז בצד למעלה. לבשל 2 דקות. בכל צד או עד חום זהוב משני הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
לחםלחם
מיונזמיונז
ביצהביצה
חםחם
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת

ציוד