כריך סטייק גבינת פילדלפיה
מנה אחת מכילה 100 קלוריות, 8 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. והוא יספק כ 15 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום ולנטין. גשו לסופר וקנו לחמניות, מטבל גבינה, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו כריך סטייק גבינת פילדלפיה, Portobello" פילי גבינה סטייק " כריך, ו כריך סטייק צמחוני גבינה פילדלפיה - 4 נקודות (מתכונים דומים).
הוראות
שמן חום במחבת גדולה על חום בינוני.
מוסיפים פלפלים ובצל; מבשלים ומערבבים עד למכרז.
מוסיפים בשר; מבשלים עד מחומם דרך, ערבוב מדי פעם.
מילוי לחמניות עם תערובת בשר.
מגישים עם קטשופ או רוטב פיצה, אם תרצה.