קושימומחה
מוכן ב1 ש, 25 דק.
מנות4
ציון בריאות24
מגזין

כריך סרטנים בגריל רך עם סלט כרוב אדום ועגבניות צהובות

כריך סרטנים בגריל רך עם סלט כרוב אדום ועגבניות צהובות
כריך סרטנים בגריל רך עם סלט כרוב אדום ועגבניות צהובות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון טבעוני זה מגיש 4 . מנה זו מכילה סביב 28 גרם חלבון 105 גרם של שומן, וסך הכל 1898 קלוריות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 25 דקות. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. גשו לסופר וקנו שמן canolan, כרוב, עגבניות, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב חומץ היין האדום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת דובדבנים-ברי כקינוח. נסו כריך סרטנים מתובל בקצהו רך עם פלפל צהוב וצלפים איולי, כריכי סרטנים רכים עם סלט כרוב סינגפורי, ו גריל או מוקפץ רך פגז סרטן BLT (מתכונים דומים).

הוראות

1
לטאטא יחד את הקטשופ, חומץ יין אדום, מלח סלרי, מלח כשר, פלפל שחור וקיין בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות
מלח סלרימלח סלרי
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחדתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפותשמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות
דגני קריפיקס, מרוסקיםדגני קריפיקס, מרוסקים
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מוסיפים את הכרוב וזורקים לשלב. מכסים ומקררים לפחות 1 שעה ועד 24 שעות לפני ההגשה. טעם לתיבול ממש לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש
ל-1 אננסל-1 אננס
1
מחממים גריל פחם או גז לחום גבוה צלייה ישירה.
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
2
מברישים את שני צידי הסרטנים בשמן ומפזרים מלח ופלפל. גריל עד הסרטנים הם רק המשרד למגע, 2 עד 4 דקות לכל צד, בהתאם לגודל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
1
מניחים 1 סרטנים גדולים או 2 קטנים על לחמניות בגריל, למעלה עם כפית גדולה של סלט כרוב ו 2 פרוסות עגבניות.
מרכיבים שתצטרך
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
2
מגישים באופן מיידי.