כריך שעועית ומיונז של לינדה (כריכים)
צריך מנה עיקרית חלבית חינם וצמחונית? כריך שעועית ומיונז של לינדה (כריכים) יכול להיות מתכון עצום לנסות. המתכון הזה מכסה %35 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה 640 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 6 גרם שומן. אם יש לכם לחם, מיונז, מלח ופלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 דקות. נסו כריך הטונאן והזית של לינדה (כריכים) או גלילי אצבע, כריכי שעועית שחורה מתובלים עם מיונז צ'יפוטלה, ו כריכי סטייק עם מיונז ווסטרשייר (מתכונים דומים).