קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות1
ציון בריאות40
מגזין

כריך שעועית ומיונז של לינדה (כריכים)

כריך שעועית ומיונז של לינדה (כריכים)
צריך מנה עיקרית חלבית חינם וצמחונית? כריך שעועית ומיונז של לינדה (כריכים) יכול להיות מתכון עצום לנסות. המתכון הזה מכסה %35 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה 640 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 6 גרם שומן. אם יש לכם לחם, מיונז, מלח ופלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 דקות. נסו כריך הטונאן והזית של לינדה (כריכים) או גלילי אצבע, כריכי שעועית שחורה מתובלים עם מיונז צ'יפוטלה, ו כריכי סטייק עם מיונז ווסטרשייר (מתכונים דומים).