קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות15
ציון בריאות21
מגזין

כריכי בייקון וביצה עם ירקות ירוקים

כריכי בייקון וביצה עם ירקות ירוקים
אם 48 סנט למנה נופל בתקציב שלך, כריכי בייקון וביצה עם ירקות עשויים להיות מצטיינים חלב חינם מתכון לנסות. מנה אחת מכילה 127 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. והוא יספק כ 15 מנות. גשו לסופר וקנו בייקון, בצל, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. מתכונים דומים: כריכי תה סלט ביצים אבוקדו, בייקון וביצה מקרוני וגבינה, ו לעטוף ארוחת בוקר קליפורניה (אבוקדו, ביצה, בייקון & יותר!).

הוראות

1
במחבת גדולה, לבשל בייקון מעל חום בינוני, ערבוב, עד פריך משחימים, 8 עד 10 דקות. באמצעות כפית מחוררת, להעביר בייקון לצלחת.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
2
יוצקים את כל אבל 1 1/2 כף. של שומן ולהוסיף בצל. מכסים ומבשלים על אש בינונית, ערבוב מדי פעם, עד מתרכך, על 5 דקות. לחשוף ולבשל, ערבוב, עד זהב קל, על 2 דקות יותר. עבודה בקבוצות, להוסיף כרוב; עונה עם פלפל. מערבבים ב 1 כף. מים ומבשלים, מכוסה, מעל חום בינוני גבוה, ערבוב מדי פעם, עד כרוב הוא נבול ומכרז, על 5 דקות. להחזיר בייקון למחבת.
מרכיבים שתצטרך
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
כרובכרוב
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
3
במחבת nonstick גדולה, כף 1 חמה. שמן על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
4
מוסיפים ביצים, מכסים ומבשלים 2 דקות. הפוך ומבשל במשך 10 עד 30 שניות יותר, בהתאם לרמה הרצויה של runniness.
מרכיבים שתצטרך
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
5
מברשת מאפינס אנגלית קלוי עם שאריות שמן לשפשף קלות עם צד לחתוך של שן שום. תל ירוק על החצאים התחתונים של מאפינס ומעל כל אחד עם ביצה. סגור כריכים ומגישים מיד.
מרכיבים שתצטרך
½ כפיות מלח½ כפיות מלח
(קרוע לחתיכות, אם תרצה)(קרוע לחתיכות, אם תרצה)
ירוקירוק
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות