כריכי בייקון-פרובולון עוף
כריכי בייקון-פרובולון עוף עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 797 קלוריות, 55 גרם חלבון ו 46 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם תיבול עוף, חצאי חזה עוף, עלי רומיין, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: כריכי פסטו עוף ופרובולון, כריכי עגבניות ופרובולונה, ו כריכי פרובולון וטורקיה.
הוראות
לשטח את העוף ל-1/4. עובי; מפזרים תיבול עוף. במחבת גדולה, לבשל עוף בשמן על אש בינונית במשך 4-5 דקות בכל צד או עד כבר לא ורוד; לנקז.
על תחתיות רול, שכבת בייקון, עוף וגבינה. צלוי 4-6 ב. מהחום במשך 1-2 דקות או עד גבינה מותכת. למעלה עם רומיין ובצל.
מורחים מיונז על הצד לחתוך של צמרות רול; להחליף צמרות.