כריכי בשר איטלקי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ים תיכוניים, אז תנו הזדמנות ל כריכי בשר איטלקיים. במנה עיקרית זו יש 541 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 26 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. לך לחנות ותביא בשר עם עצמות צ'אק, צלי עין, פלפל, סלרי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו כריכי בשר איטיים מבושלים איטלקיים או פפרונצ'יני ביף, כריכי בשר איטלקי, ו כריכי בשר איטלקי (מתכונים דומים).

הוראות

יוצקים שמן זית למחבת 6 עד 8 ליטר ovenproof מעל חום בינוני גבוה; כאשר חם, מוסיפים בצל, גזר, סלרי ומערבבים לעתים קרובות עד הבצל הוא צולע, 6 עד 8 דקות.

מרכיבים שתצטרך

בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר

גב שומן חזיר

עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות

טורטיות קמח טריות, להגשה

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מוסיפים 3 ליטרים מים ואת הבשר, פלפל, ו 2 כפיות מלח. מכסה פאן, להגדיל את החום גבוה, ולהביא תערובת לרתיחה.

מרכיבים שתצטרך

צרור עשבי תיבול של כוסברה טרייה, מיורן או אורגנו וטימין

טיפים עגולים לפינה #4

ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות

לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מחבת העברה, מכוסה היטב, לתנור רגיל או הסעה 300.

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

שרימפס מוקפץ, קלוף

אופים, הפיכת בשר לאחר 2 שעות, עד רך מאוד כאשר פירסינג, על 3 1/2 שעות.

מרכיבים שתצטרך

2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

הרם בשר מן מרק ולהגדיר על צלחת גדולה, מעוטרת. אם הבשר קשור, לחתוך ולהסיר מחרוזות. עם שני מזלגות, לקרוע בשר לחתיכות גדולות, להשליך כל כיסים גדולים של שומן. רזה ולהשליך שומן ממיצים במחבת( ראה הערות); להוסיף מלח לפי הטעם.

מרכיבים שתצטרך

שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי

ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות

2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מברשת שמן צ ' ילי קלות על הצדדים לחתוך של לחמניות לפי הטעם. תלולית בשר על תחתית רול טפטוף כל כריך עם 2 עד 3 כפיות סלסה ורדה; להציע רוטב שנותר להוסיף לפי הטעם.

מרכיבים שתצטרך

יכול) סלסה ורדה משומרת