קושירגיל
מוכן ב21 דק.
מנות4
ציון בריאות3
מגזין

כריכי בשר חזיר והברטי בגריל

כריכי בשר חזיר והברטי בגריל
כריכי חזיר והברטי בגריל עשויים להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת המתכונים העיקרית שלך. מנה אחת מכילה 210 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו חרדל דיז'ון, לחם שיפון, גבינת הווארטי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה מושלם עבור יום העצמאות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 21 דקות. מתכונים דומים: כריכי מיני עגבניות והברטי עם זיגוג בלסמי, Havarti & פטריות בגריל, ו שלוש Havarti טוסט גבינה s.

הוראות

1
שלב אבן קרקע וdijon חרדל.
2
מורחים תערובת חרדל באופן שווה על כל אחד מ 4 פרוסות לחם. למעלה כל אחד באופן שווה עם בשר חזיר, גבינה, עגבניות, בצל אדום. מכסים עם הנותרים 4 פרוסות לחם.
מרכיבים שתצטרך
בצל אדוםבצל אדום
חרדלחרדל
גבינהגבינה
מורחיםמורחים
עגבנייהעגבנייה
לחםלחם
חםחם
3
מניחים מחבת nonstick גדולה מצופה ספריי בישול על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
הוסף 2 כריכים למחבת; לבשל 4 דקות בכל צד או עד השחמה קלה. חזור על הליך עם הנותרים 2 כריכים.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
5
מגישים באופן מיידי.

ציוד