כריכי גבינה וירקות

כריכי גבינה וירקות הוא צמחוני מנה עיקרית. מנה זו מכילה סביב 23 גרם חלבון 23 גרם של שומן, וסך הכל 466 קלוריות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. אם יש לך גבינה שוויצרית, לחמניות hoagie, עגבניות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש עד החומוס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח חומוס כקינוח. נסו כריכי גבינה צמחוניים, כריכי ירקות בגריל, ו פרושוטו וכריכים צמחוניים (מתכונים דומים).