כריכי גיבור

כריכי גיבור עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 655 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 39 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים.. אם יש לכם בולוניה, חזה של טורקיה, גבינת פרובולונה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו כריכי עוף פרמזן גיבור, הגיבור שלי, ו סרטן חם גיבור (מתכונים דומים).

הוראות

בעזרת סכין חשמלית או סכין לחם חדה, חותכים כל כיכר בחצי אורך.

מרכיבים שתצטרך

3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים

ציוד שתשתמש בו

סכין לחם

מסטיק פירות עם פסים כתומים

פזר בצד לחתוך של החלק העליון של כל כיכר עם מיונז 1/4 כוס; להפיץ בצד לחתוך התחתון של כל כיכר עם חרדל 3 כפות. שורה תחתונה של כל כיכר עם חסה עלה; חסה העליון עם חצי פרוסות עגבניות.

מרכיבים שתצטרך

1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב

2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו

חופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס

4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים

20 עד 25 עלי תרד שלמים

מסדרים פרוסות בשר ופרוסות גבינה באופן שווה על פני עגבניות על כל כיכר, בשר וגבינה לסירוגין. מעל כל אחד עם פרוסות עגבניות שנותרו, ומכסים עם צמרות לחם. פורסים כריכים ומגישים.

מרכיבים שתצטרך

1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב

כיכר לחם

קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'